Category: Uncategorized
-
Nie można się nie komunikować.
O słuchaniu, zadawaniu pytań i znaczeniu słów jakich używamy. Dorota Jaślan Nie można się nie komunikować. O słuchaniu, zadawaniu pytań i znaczeniu słów jakich używamy. „Spotkanie dwóch osobowości przypomina kontakt dwóch substancji chemicznych: jeżeli nastąpi jakakolwiek reakcja, obie ulegają zmianie.” [Carl Gustav Jung, 2017] Nie można się nie komunikować. Wszystko – jakich słów używamy, jakim głosem…
-
Bądź elastyczny. Zarządzanie sytuacyjne.
Bądź elastyczny. Zarządzanie sytuacyjne. Autorka: Dorota Jaślan Eksperyment na Uniwersytecie w Massachusetts. Zarządzanie sytuacyjne w nauczaniu dorosłych. W swojej książce „Przywództwo wyższego stopnia” Ken Blanchard opisuje eksperyment przeprowadzony na Uniwersytecie w Massachusetts. W eksperymencie wzięło udział czterech wykładowców prowadzących przedmiot „Podstawy zarządzania” i ich studenci z czterech grup. Dwóch wykładowców miało prowadzić zajęcia tak jak dotychczas –…
-
Jak wyzwalać emocje pozytywne?
Jak wyzwalać emocje pozytywne? Autorka: Dorota Jaślan Dbaj o poczucie swojej wartości i wysoką samoocenę – myśl o tym czego w życiu chcesz, a nie o tym czego chcesz uniknąć? Wysoka samoocena najczęściej wiąże się z tym, że jesteśmy osobą o tzw. motywacji DO, czyli myślimy więcej o tym co w życiu chcemy osiągnąć, a mniej…
-
Udało się
Autorka: Dorota Jaślan Z wielu poradników rozwoju osobistego, słuchając specjalistów od komunikacji interpersonalnej dowiemy się, że nie jest wskazane nadużywanie słów “Udała się”. Zwrotu tego często używamy opisując sytuacje, w których coś pozytywnego się wydarzyło i tak np. mówimy „udało mi się dokończyć dzisiaj ten artykuł”, „udało mi się spotkać z koleżanką”, „udało nam się nie…
-
Stres inaczej
Stres sprzyja postawie prospołecznej. Autorka: Dorota Jaślan Wyobraź sobie, że bierzesz udział w teleturnieju pt. Zaufanie. Dostajesz 100 zł. Drugi gracz, którego w ogóle nie znasz nie ma żadnych środków. Jeżeli zadeklarujesz, że nie ufasz tej obcej osobie owe 100 zł zostanie podzielone pomiędzy was czyli dostaniesz 50 zł. Jeżeli zaś wyrazisz zaufanie do nieznanego…
-
Techniki komunikacyjne w pracy terapeuty.
„Spotkanie dwóch osobowości przypomina kontakt dwóch substancji chemicznych: jeżeli nastąpi jakakolwiek reakcja, obie ulegają zmianie.” (Carl Gustav Jung) “Z gleby naszych podstawowych przekonań i postaw kiełkują rośliny: techniki, z których korzystamy.” Amy Mindell Metaumiejętności Autorka: Dorota Jaślan Nie można się nie komunikować. Wszystko – jakich słów używamy, jakim głosem je wypowiadamy, co robi w tym…
-
Kochaj bliźniego swego jak siebie samego.
Autorka: Dorota Jaślan. Na nasze relacje z innymi ma wpływ to jakie mamy relacje z samym sobą, a nasz stosunek do samego siebie kształtuje nasz stosunek do innych. Emocje jakie żywimy do drugiego człowieka są zdeterminowane emocjami jakie mamy do samego siebie. Zdanie “kochaj bliźniego swego jak siebie samego” właśnie to oznacz – jeżeli chcesz…
-
Dlaczego uważność?
Dlaczego uważność? Dlaczego warto być uważnym? By nie wpaść pod samochód odpowiesz? Autorka: Dorota Jaślan Medytacja uważności zachęca do większej cierpliwości i współczucia wobec samego siebie, a także do zachowania otwartości umysłu i delikatnej wytrwałości. Te cechy tworzą przeciwwagę dla siły ciążenia, z jaką lęk, stres i poczucie nieszczęścia ciągną cię w dół. Mark Williams,…
-
Jesteśmy systemem naczyń połączonych.
ZROZUMIEĆ SYSTEM NACZYŃ POŁĄCZONYCH Autorka: Dorota Jaślan Jak zobaczyć to, co niewidzialne? Tak jak współczesna medycyna tak i teorie zarządzania starają patrzeć się na organizację holistycznie. Potrzeba przyglądania się problemowi jako całości, a nie wyłącznie przez pryzmat własnego działu czy własnych kompetencji to podstawa dogłębnego zrozumienia zachodzących zmian i przewidywania tego co może się wydarzyć.…
-
Gdy tempo jest zbyt wolne.
ORIZABA – Gdy tempo jest zbyt wolne. Autorka: Dorota Jaślan Jeszcze raz przekonałam się jak ogromne znaczenie ma odpowiednie tempo naszej wędrówki, przygotowanie fizyczne i mentalne i ludzie z którymi kroczymy. I odnosi się to nie tylko do gór, ale także do innych aktywności w naszym życiu. W lutym 2016 roku wraz z dzielnymi kobietami…
dorotajaslan 